Опасности обморожения: как избежать и чем помочь

Фото: gov.cap.ru

Долгие прогулки на улице нередко заканчиваются общим переохлаждением или различными обморожениями.

ГКЧС Чувашии напоминает жителям республики  правила первой помощи при переохлаждении и обморожении.

 

Первая помощь при переохлаждении

Пострадавшему нужно помочь восстановить нормальную температуру тела. Самый простой и безопасный метод  – это тёплая одежда, одеяла и тёплое помещение. Очень важно держать накрытой голову, потому что она отдаёт 30 процентов тепла. Можно использовать одеяла с электроподогревом. Согревать нужно только грудную клетку, иначе возможны осложнения.

Хорошо помогают горячее питье и тёплая ванна (нагревать постепенно до температуры не выше плюс 36 градусов). В ванне можно осторожно растирать тело мягкими мочалками. При лёгкой степени охлаждения бывает достаточно только согревания, при средней и тяжёлой – пострадавшему нужна медицинская помощь.

 

Как избежать обморожения?

– Необходимо надевать одежду и обувь, которая не будет стеснять движений. Не помешают и теплые стельки для обуви.

– Одевайтесь многослойно – прослойка воздуха поможет удержать тепло.

– Чтобы защитить кожу, перед выходом на улицу лучше использовать жирный и питательный крем. Женщинам поможет декоративная косметика – пудра, румяна и тональные кремы.

– Не нужно сразу выходить из дома, если вы только что выпили горячий чай или кофе, лучше подождать 30–40 минут.  Тем более не стоит пить алкогольные напитки. Под воздействием алкоголя кровь бежит быстрее, количество собственной энергии увеличивается. Но вместе с тем от спиртного расширяются сосуды, а значит все выработанное для обогрева организма тепло вылетит «в трубу».

– При очень сильном морозе лучше всего вообще не выходить на улицу без необходимости.

 

Признаки обморожения

При легком обморожении наблюдается пониженная температура тела (до 32°С) и озноб. На теле появляется «гусиная кожа», ее цвет становится синюшным. Другим признаком легкого обморожения служит пониженный пульс – до 60 ударов в минуту.

Средняя степень обморожения характеризуется низкой температурой тела, опускающейся до 29°С, угнетенным состоянием и глубокой сонливостью. Кожа становится бледной и приобретает мраморный оттенок, на ощупь нетеплая. Плюс ко всему замедляется дыхание и пульс (до 50 ударов в минуту).

Самые опасные признаки обморожения проявляются при тяжелой степени. Человека тошнит, появляются судороги, он может даже потерять сознание. Пульс замедляется до критических 36  ударов в минуту, дыхание до 3–4 вдохов в минуту. Кожа становится холодной и бледной с синеватым оттенком. В этом случае диагностируется самое сильное обморожение III или IV степени.

 

Первая помощь при обморожении

Первое, что надо сделать при обморожении, – доставить пострадавшего в теплое место. Затем освободить обмороженные части тела от мерзлой одежды, снять все металлические предметы: браслеты, цепочки, часы и кольца. Это улучшит циркуляцию крови.

Приготовьте теплую воду температурой 20–30 градусов и поместите в нее обмороженную руку или ногу. Подержите ее там примерно полчаса, стараясь при этом шевелить пальцами.

Как только чувствительность восстановится, осторожно протрите руку (ногу). Убедившись, что на обмороженных участках не осталось влаги, наложите сухую чистую повязку. Однако ни в коем случае не стягивайте кожу и обязательно проложите бинт между пальцами. Затем на первые слои бинта для дополнительного согревания положите слой ваты и продолжайте накладывать повязку.

Если у пострадавшего обморожены щеки или уши, приложите к ним кусочек теплой ткани (ткань надо предварительно прогладить утюгом).

Растирать обмороженную кожу льдом и снегом не стоит. Велик риск ещё больше переохладить и травмировать её. И, наконец, необходимо вызвать врача.

Государственный комитет Чувашской Республики по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Опасности обморожения: как избежать и чем помочь

- Чебоксары
Долгие прогулки на улице нередко заканчиваются общим переохлаждением или различными обморожениями.
09:12 11.01.2019 Городская больница №1
Опасности обморожения: как избежать и чем помочь - Газета Сельская Жизнь
Опасности обморожения: как избежать и чем помочь - Красноармейское
Долгие прогулки на улице нередко заканчиваются общим переохлаждением или различными обморожениями.
12:11 10.01.2019 Газета Сельская Жизнь
 
По теме
Лучшее лечение - это профилактика - Министерство здравоохранения В 2019 году врачи психиатры-наркологи Республиканского наркологического диспансера приступили к проведению медицинских осмотров обучающихся общеобразовательных учреждений, а также ссузов и вузов республики.
15.01.2019
Итоги акции «#ТыСильнее» : среди победителей Новочебоксарская стоматологическая поликлиника и две юные жительницы г. Чебоксары - Министерство здравоохранения Интернет-акция «#ТыСильнее» закончилась 28 декабря прошлого года. Основная идея – показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека, и придать ему большую ценность.
15.01.2019
ТыСильнее.jpg - Городская стоматологическая поликлиника    8 декабря 2018 года закончилась Интернет-акция #ТыСильнее. Основная идея – показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека, придать ему большую ценность.
15.01.2019
 
14 января в Городской клинической больнице № 1 состоялось совещание главного врача Антонины Ивановой с заместителями, руководителями структурных подразделений, старшими медицинскими сестрами.
15.01.2019
 
Медсестринская конференция в Поликлинике № 8    15 января 2019 года в Поликлинике № 8 АУ «Городская стоматологическая поликлиника» состоялась конференция медицинских сестер,
15.01.2019
Два новых ФАПа планируют построить в Чебоксарском районе в этом году - Газета Таван Ен ФАП в д.Ильбеши В Чебоксарском районе в текущем году планируется построить два ФАПа в д. Ильбеши Синьяльского сельского поселения и в д. Тойдеряки Чиршкасинского сельского поселения.
15.01.2019 Газета Таван Ен
Министр здравоохранения Вероника Скворцова приняла участие в Х Гайдаровском форуме - Министерство здравоохранения Министр выступила с докладом и провела панельную дискуссию ‘85 проекций национального проекта ‘Здравоохранение’’ с губернаторами, экспертами и представителями крупного бизнеса.
16.01.2019 Министерство здравоохранения
В Чебоксарах поймали серийного похитителя оставленных без присмотра вещей - Интернет-газета Мой город Чебоксары --> В Чебоксарах поймали серийного похитителя оставленных без присмотра вещей Мужчина присвоил  как минимум четыре телефона, кошелек и дамскую сумку с деньгами и документами Чебоксарские полицейские поймали вора,
16.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Служба "01" сообщает - МЧС Чувашской Республики Фотография из архива За дежурные сутки в Чувашии зарегистрированы два пожара.
15.01.2019 МЧС Чувашской Республики
В преддверии дня рождения музей приглашает принять участие в акции «Сохраним остовы духовности», которая пройдет с 15 января по 11 февраля.
15.01.2019 Чувашский Национальный музей
Сурская палитра - Национальная библиотека ЧР 25 января в галерее «Серебряный век» Национальной библиотеки Чувашской Республики откроется выставка «Сурская палитра», посвященная 30-летию Общества художников г. Шумерля.
15.01.2019 Национальная библиотека ЧР
Новому спектаклю быть! - Газета Сельская Жизнь Сегодня в Государственном русском драматическом театре г. Чебоксары началась работа над новым спектаклем по пьесе Лопе де Вега «Учитель танцев».
15.01.2019 Газета Сельская Жизнь
XVII Республиканский фестиваль состоялся в Чебоксарах. Фото cheboksary.ru Творческие молодежные коллективы Чувашской митрополии 12 января порадовали публику хоровым песнопением, духовной музыкой,
14.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Завершены съемки филь­ма по заказу государственной киностудии «Чувашкино».
14.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Оригинал Город Чебоксары и официальную лигу «Столица» на тридцатом фестивале команд КВН «КиВиН-2019» представляют 11 команд — «Сборная Сельхозакадемии», «Сборная ЧГУ», «Кеш и Треш», «ЧФ РАНХиГС», «Омерзительная 8-ка» (ЧГПУ),
15.01.2019 Газета Сельская Жизнь
Баскетбольный клуб «Чебоксарские ястребы» провел первые игры в новом году.
14.01.2019 Газета Чебоксарские новости
В 2018 году работники филиала «Чувашэнерго» провели 800 уроков электробезопасности - Минэкономразвития Чувашии Еженедельно сотрудники филиала ПАО «МРСК Волги» (входит в группу «Россети») – «Чувашэнерго» проводят тематические занятия с учащимися дошкольных и средних образовательных учреждений.
16.01.2019 Минэкономразвития Чувашии
Министерство экономического развития, промышленности и торговли Чувашской Республики проводит публичные консультации постановления Кабинета Министров Чувашской Республики от 14 марта 2008 года № 62 «Об утверждении Порядк
16.01.2019 Минэкономразвития Чувашии
Оригинал В соответствии с информацией Чувашского ЦГСМ на территории Чувашской Республики в ближайшие дни – 15 и 16 января ожидаются неблагоприятные погодные условия – ветер до 15 м/с, местами метель,
15.01.2019 Газета Сельская Жизнь